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Juli 17, 2025 | 3 Minute read

如何开启AirPods的降噪功能

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Aditya Putri Ismarini
如何开启AirPods的降噪功能

How to turn on noise cancelling on AirPods

如何开启AirPods的降噪功能

如果你拥有带有主动降噪功能的AirPods,例如AirPods Pro、AirPods 4(ANC)或AirPods Max,你可以轻松阻挡环境噪音,以提高专注力或音频沉浸感。

使用AirPods控制

  • AirPods Pro / AirPods 4 (ANC): 按住力感应器,直到听到提示音。这会在降噪、通透和关闭之间切换。
  • AirPods Max: 按下耳罩上的噪声控制按钮以在降噪和通透之间切换。

在iPhone/iPad上使用控制中心

  1. 将AirPods戴在耳朵上并连接后,从右上角向下滑动。
  2. 长按音量滑块(显示AirPods图标)。
  3. 点击噪声控制 → 选择降噪。在iPhone/iPad上使用设置
  4. 前往设置 > 蓝牙。
  5. 点击AirPods旁边的“i”。
  6. 在噪声控制下,点击降噪。

使用Siri

只需说:“嘿Siri,打开降噪。” Siri会为你切换模式。

在Apple Watch或Mac上

  • Apple Watch: 播放音频时点击AirPlay图标并选择降噪。
  • Mac: 前往控制中心 > 蓝牙 > 你的AirPods,然后选择模式。

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为什么降噪很重要

主动降噪(ANC)使用外部和内部麦克风检测环境噪音,并产生“反噪音”来抵消它——非常适合嘈杂环境或沉浸式聆听。\n对于较新的型号,如AirPods Pro 2或AirPods 4(ANC),自适应音频会根据你的周围环境自动调整ANC。

故障排除提示

  • 循环不正确? 确保在设置中仅启用两个或三个模式以进行柄部循环。
  • 只有一个耳塞? 通过辅助功能设置打开单个AirPod的降噪。
  • 检查固件: 噪声控制选项可能需要iOS 13.2+/iPadOS 13.2+。
  • 佩戴合适: 为了获得最佳降噪效果,确保使用正确的硅胶耳塞,尤其是在AirPods Pro上。

常见问题

哪些AirPods型号支持降噪?

ANC适用于AirPods Pro(第1和第2代)、AirPods 4(ANC)和AirPods Max。标准AirPods(1-3代)不支持ANC。

如何从循环中移除通透模式?

前往设置 > 蓝牙 > AirPods > 按钮循环切换,然后取消选中通透。柄部按住将仅在降噪和关闭之间切换。

我可以在一个耳朵上使用降噪吗?

可以。在iPhone/iPad上,前往设置 > 辅助功能 > AirPods,然后启用单个AirPod的降噪。

Siri需要连接才能工作吗?

是的,Siri需要连接到你的iPhone、iPad或Apple Watch。ANC无法通过语音在离线状态下切换。

即使在国外,你也可以通过Eskimo eSIM轻松保持连接。新用户还可以注册即可获得500MB全球eSIM。

为什么ANC不起作用?

确保你的设备软件已更新(iOS 13.2+适用于ANC),固件已更新,并选择了正确的模式。你可能需要重置或更新你的AirPods。

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Aditya Putri Ismarini
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